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ローヤルゼリーで気力の向上

忙しい毎日の中で、最近なんだかやる気が出ない、気力が湧かないという方も少なくないはずです。
もっとやる気をもって毎日の仕事、家事、育児などを精力的にこなしたい、そんな時にもローヤルゼリーが役に立ちます。
このページでは、やる気をアップさせてくれるローヤルゼリーの成分について詳しく解説します。

1.タウリン

ローヤルゼリーには、栄養ドリンクによく配合されるタウリンが含まれています。
タウリンは、身体に蓄積した疲労の回復だけでなく、脳に蓄積した疲労の回復にも効果的です。
疲労を取り除き、本来の集中力ややる気を取り戻させることで、仕事の効率化を図ることができます。
また、タウリンは脳内の神経伝達物質であるアセチルコリンの分泌を促進します。

2.コリン

コリンは、ビタミン様物質といってビタミンの一種として含まれています。
コリンは、アセチルコリンというやる気を起こさせ活動的にさせる神経伝達物質の原料です。
そのため、これが不足するとうつ状態に、逆に分泌が過多になると躁状態になる事が考えられます。
他にも、質の良い眠りや目覚めに関わり、睡眠の質が向上することで、日中の活動もより活発に行えるようサポートします。

3.デセン酸

ストレスや疲れに慢性的にさらされると、自律神経が乱れ、それとともにホルモンバランスも崩れます。
結果的に、それがやる気の低下につながることがあります。
デセン酸には、ホルモンバランスを整え、自律神経を調節したり、ストレスを解消させるなど、やる気を阻害する原因を排除します。

4.亜鉛

交感神経と副交感神経からなる自律神経の切り替えをスムーズにし、セロトニンなどの神経伝達物質のもととなって気力や思考力を維持します。
また、精力維持の観点から見ても、男性には特に重要な成分です。
亜鉛の不足はうつ病の原因の一つとも言われていますので、積極的に補う必要があります。

5.ナイアシン

ナイアシンは体内でも作られるビタミンですが、不足すると、感情が不安定になったり、無気力症候群やうつなどを発症することがあります。
ナイアシンもまた神経伝達物質の原料となり、判断力、集中力のアップに効果的です。

6.ローヤルゼリーで気力を取り戻そう!

ローヤルゼリーには、気力向上に役立つ栄養素が豊富です。
脳や自律神経にもはたらきかけ、やる気の低下を根本から解消してくれます。
ストレスや疲れは、やる気を低下させる大きな原因の一つです。
日々なるべく溜め込まないように心がけ、ローヤルゼリーの力を借りながら、活力みなぎる毎日を送りましょう。

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