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ローヤルゼリーに即効性はある？

健康効果はもちろん、美容効果に至るまで、ローヤルゼリーはさまざまな悩みを解消してくれます。
そんな夢のようなローヤルゼリーは、飲んですぐに効いてくれるとさらに良いのですが、即効性はあるのでしょうか？

1.ローヤルゼリーに即効性はあるの？

結論から言えば、ローヤルゼリーに即効性はありません。
一般的な医薬品、特に市販品は、飲んで数時間以内には効果が現れるものが多く、即効性を感じられることでしょう。
しかし、ローヤルゼリーは医薬品ではありません。
他のサプリメントや健康食品を摂取したことのある方はお分かりかと思いますが、それらと同様に、すぐに効果を感じられるということはほとんどありません。
一方、薬のように飲み忘れたからといって体調が悪くなるということも考えにくいため、気軽に始めることができるのも事実です。

2.即効性がない代わりに副作用もない

ローヤルゼリーには、医薬品のような即効性がない代わりに、副作用もありません。
副作用は医薬品に対して使う言葉ですから、食品であるローヤルゼリーには、そもそも副作用という概念自体がないのです。
そのため、これまで薬で副作用を感じたことのある方でも、安心してお飲みいただけます。

また、薬と違って効果の感じ方が緩やかなため、万が一自分の身体に合わないというようなことがあった場合にも、悪化する前に体調の変化に気づきやすい、という点があります。

3.どのくらいで効果が現れるの？

摂取するローヤルゼリーの種類や、体質によって個人差はあるものの、摂取し始めてから数週間～数ヶ月ほどで、徐々に実感できるようになってきます。
むしろ実感できるようになってからが大切で、ここからさらに毎日継続していく必要があります。

4.たくさん飲めば効果を早く感じられる？

即効性がないのなら、一日の摂取量を増やせば早く実感できると思われる方も多いようです。
しかし、摂取量の目安は3,000mgまでと決められていますし、ローヤルゼリーに限らず、健康食品は食事とのバランスも考えるべきです。
一度に大量に摂取するよりも、少なめでも量を決めて毎日続けることのほうが堅実です。

5.効果が現れやすいローヤルゼリーとは

摂取するローヤルゼリーによっても違うとお伝えしましたが、効果をより感じやすい種類のローヤルゼリーがあります。
それは、生ローヤルゼリーです。
人間の手をほとんど加えず、もちろん添加物などの成分も添加していないため、純粋にローヤルゼリーの成分を身体に取り入れることができるためです。

ちなみに、生ローヤルゼリー以外には、粉末状にした乾燥ローヤルゼリーや、他の栄養素を加えた調整ローヤルゼリーなどがあります。

6.まずは効果を感じるまで続けてみよう！

1日でも早く効果を感じる近道は、やはり継続しかありません。
続けていけば、いくつか悩みが解消されていたり、身体が楽になったりしていることに後から気がつくことでしょう。
その日を楽しみに、毎日頑張ってみてください。

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