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免疫力強化のためのローヤルゼリー

最近、風邪を引きやすい、体調を崩しやすいなど、体の不調を感じていませんか？
そのような自覚がある人は、免疫力が下がっているのかもしれません。

1.免疫力

免疫力とは、人間が本来もっている自己防衛機能です。
風邪などの軽度の病気から、がんといった重篤な病気までを予防し、病気の原因である細菌、ウイルス、がん細胞を撃退する機能のことです。

2.免疫力を下げる生活

しかし、現代では、免疫力が低下しやすい生活を送っている人が多いといわれています。

・昼夜逆転の生活や、不規則な生活、睡眠不足
・栄養バランスの偏った食生活
・ストレスの多い生活
・運動不足
・過度の飲酒や喫煙

このような生活を続けていては、免疫力は下がる一方です。
免疫力の低下によって、普段かからないような病気にかかりやすくなっているかもしれません。
あなたも知らず知らずのうちに、免疫力を低下させるような生活を送っていませんか？
チェックしてみましょう。

3.ローヤルゼリーが免疫力を高める

忙しい毎日を送っていると、生活習慣を見直すことは必要なことと分かっていても、すぐに変えるというのもなかなか難しいかもしれません。
そんなときは、ローヤルゼリーで低下した免疫力を補ってみませんか？

3-1.免疫力を向上させる効果
ローヤルゼリーには、免疫力を向上させる成分が含まれており、免疫細胞のひとつであるT細胞にはたらきかけることで、免疫力を調節する機能をもっています。

この効果はマウスを用いた実験でも証明され、アレルギーやリウマチといった免疫不全を引き起こしやすいマウスにローヤルゼリーを投与したところ、投与されていないマウスに比べて明らかに症状が軽減し、寿命が伸びたということです。

3-1-1.デセン酸
無数に存在する食品の中で、ローヤルゼリーからしか採ることのできないデセン酸という成分にには、強い抗菌作用があります。
天然の抗生物質と称されるほどで、ウイルスや細菌から身を守ります。

3-1-2.パントテン酸
ビタミンB群の一つであるパントテン酸は、体内で免疫抗体をつくるサポートをしています。
様々な食品に含まれているため、通常の食生活を送っている以上は不足することはあまりありませんが、コーヒーやお酒をたくさん飲む習慣のある人は、それだけ多くのパントテン酸が消費されます。
パントテン酸の不足は、そのまま免疫力の低下につながるといえるため、注意が必要です。

3-2.生活習慣を改善する助けとなる
ローヤルゼリーには、生活習慣を改善する手助けをしてくれる効果もあります。
そうすることで、根本的に免疫力を高めることができます。

3-2-1.デセン酸
デセン酸には、乱れた自律神経とホルモンバランスを整える効果があります。
それによって、夜の入眠と朝の目覚めを助け、規則正しい生活に導きます。
他にも、精神をリラックスさせる効果で抗ストレス作用が期待できます。

3-2-2.パントテン酸
パントテン酸は、抗ストレスホルモンの合成を助け、ストレスに強い身体と心をつくります。
また、運動不足などで下がった代謝をアップさせ、細胞を若々しく保ちます。

また、加齢による細胞の酸化は、老化やあらゆる病の原因とも言われており、免疫力を低下させる要因の一つでもありますが、ローヤルゼリーのもつ抗酸化作用は、活性酸素を除去して老化に歯止めをかけることができます。

4.ローヤルゼリーで免疫力を高めましょう！

ローヤルゼリーには、それ自体に免疫力を高める成分が入っているだけでなく、免疫力を低下させやすい習慣から脱却させてくれるという要素も持っています。
あらゆる病気から身を守る自分の免疫力を、ローヤルゼリーとともに今一度見つめ直してみませんか。

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